DHA

ドコサヘキサエン酸（DHA）は魚油に多く含まれる多価不飽和脂肪酸。体内ではα‐リノレン酸から合成されますが、その量は少なくなっています。脳や神経組織、網膜、精液に含まれる脂肪酸の主な成分で、血液中の中性脂肪量を減少させ、動脈硬化のリスクを低下させる作用があります。

（「不飽和脂肪酸」、「動脈硬化」、「EPA」の項目参照）