眼精疲労

目を使いすぎたり、近い距離で目線を動かす作業を続けたために毛様体筋が疲労し、目のレンズの焦点が調整しにくくなる状態をいいます。眼精疲労を起こす原因は、このほかに照度不足、遠視、乱視、老視、度の合わないメガネの使用などがあります。視神経は身体の神経に影響するため、目の疲れだけではなく、頭や首、肩などのこりや痛みも生じさせます。