フラボノイド|健康用語辞典|一般社団法人 日本健康倶楽部
天然に存在する色素などの有機化合物群で、ポリフェノールの一種。抗酸化作用や血圧の調整作用が認められています。カテキン類(緑茶に多いカテキン、カカオに多いエピカテキン)、フラボノール類(そばに含まれるルチン、ブロッコリーなどに含まれるケンフェロール)、アントシアニジン類(ブドウやブルベリーなどに多いシアニジン)、イソフラボン類(大豆に多いダイゼイン)、フラボノン類(みかんに多いヘスペリジン)などの種類があります。 (「活性酸素」、「ポリフェノール」の項目参照)