■My Healthy Life 第22回 鳥越俊太郎さん
　がんで４度の手術を経験 大病が健康や命について考えるターニングポイントに
■特集 正しく知ればこわくない！脂質異常症セルフケア
　脂質異常症と診断されたら？
■シリーズ これからの健康管理-健康診断の現場から
　逆流性食道炎ってどんな病気？
■働き盛りの元気づくり相談室
　目に見えない「人的資源」を資産化するという考え方
■人生100まで、面白く！
　人生は長い、廃用性萎縮にご用心！
■旬を食べる！食事学・基本のキ
　1月：美味しく食べて、新しい年を元気にスタート！
■天気とカラダの話をしよう
　冬は家の中と外の温度差に要注意！
■健康法ファイル
　ドゥワセラピー
■脳を活性化させるクロスワード小劇場
■メルシー！ヘルシー！健康ドットコム
■Information 日本健康倶楽部からのお知らせ
■日本健康倶楽部支部一覧・次号予告・購読案内・編集室より
■元気をおくろう！日本。北から南から「道の駅」情報
　十津川郷（奈良県）
■＋（プラス）スパイス＆ハーブで美味しい元気生活
　ガーリック
■健康コラム：からだを知って健康ダイエット