■My Healthy Life 第17回 元・一ノ矢さん
　小兵ながら憧れの大相撲に入門！今は「シコ」を通して、いつまでも動ける体づくりに貢献
■特集 正しく知ればこわくない！高血圧セルフケア
　血圧を下げる生活とは？
■シリーズ これからの健康管理-健康診断の現場から
　防ごう！「熱中症」（その1）
■働き盛りの元気づくり相談室
　「予防投資」という考え方が働く人の健康を守り労働損失をカバーする
■人生100まで、面白く！
　青木功プロのトレーニング
■旬を食べる！食事学・基本のキ
　8月：夏野菜がおいしい季節、野菜料理で健康生活一直線！
■天気とカラダの話をしよう
　エアコンが不可欠の夏、冷房病にご用心！
■健康法ファイル
　食べトレ体操
■脳を活性化させるクロスワード小劇場
■メルシー！ヘルシー！健康ドットコムLet’s Do It! 参加してみよう
■日本健康倶楽部支部一覧・次号予告・購読案内・編集室より
■元気をおくろう！日本。 北から南から「道の駅」情報
　いなかだて弥生の里（青森県）
■＋（プラス）スパイス＆ハーブで美味しい元気生活
　バジル
■健康コラム：からだを知って健康ダイエット