■My Healthy Life 第170回
　戸坂明日香さん
　「芸術×科学」の実践者
■特集�@ 正しく知って上手に対処 認知症を理解しよう 第2回
　その言動には理由がある
　認知症の人の世界を知ろう
■特集�A いざというときに慌てない
　「応急処置の知識」を身につけよう！ 第2回
　アナフィラキシーショック
　エピペンを使用してアドレナリンを注射する
■教えてドクター！知っておきたい健康相談室
　大人も注意が必要！
　RSウイルス感染症
■健康・医療情報 これってウソ？ ホント？
　脳腸相関�A
　そもそも腸内細菌とは?!
　「マイ乳酸菌」が見つかる新常識　
■健康ファイル
　スポーツトレーナーが考える！
　年代別健康講座�A
　筋力トレーニング
■新・著名人ゆかりの地を訪ねる 第14回
　吉田松陰・山口県萩市
■今月の表紙「頑張りすぎ 気づいた今日が 休みどき」
■健康情報便�@
■健康情報便�A
■脳をじっくり活用！観察力・集中力をアップ！！
　ペア探し7
■健康ドットコム
■日本健康倶楽部支部一覧・
　プレゼント・次号予告・編集後記
■元気をおくろう！日本。北から南から「道の駅」情報
　道の駅 もてぎ（栃木県）
■低い山に魅せられて！
　全国「低山」めぐり 第2回
　弥彦山（新潟県）
■豆腐は万能食材！
　アレンジ自在の元気レシピ�A
　豆腐と春キャベツのスープ