■My Healthy Life 第157回 箱石 シツイさん
　右手にハサミ、左手にコーム！
　生まれ変わってもこの仕事を選びたい。
■特集�@ 目指そう！健康長寿 認知症の最新対策 第1回
　発症前に対処する時代に
　アルツハイマー型認知症（その1）
■特集�A この季節に気をつけたい感染症 第1回
　「麻ましん（はしか）」
　感染力が強く重症化で命にかかわる
■教えてドクター！知っておきたい健康相談室　
　60〜70代が発症のピーク
　肩腱板断裂
■健康・医療情報 これってウソ？ ホント？
　スキンケア�@ 敵を知ることから始まる
　最強の「UV対策」
■健康ファイル
　伸ばしてラクになる
　目的別ストレッチ講座�@
　ストレッチの効果と種類を知る
■新・著名人ゆかりの地を訪ねる 第1回
　水木しげる・鳥取県境港市
■今月の表紙「東京都」
■健康情報便 �@
■日本健康倶楽部 Information　健康情報便 �A
■脳をじっくり活用！ 観察力・集中力をアップ！！
　ペア探し7
■健康ドットコム
■日本健康倶楽部支部一覧・プレゼント・次号予告・編集後記
■元気をおくろう！日本。北から南から「道の駅」情報
　和紙の里 ひがしちちぶ（埼玉県）
■全国温泉めぐり
　泉質の異なる天然の“美肌の湯”を楽しめる
　三谷温泉（愛知県）
■納豆で元気！時短でおいしい健康メニュー�@
　ひきわり納豆と菜花の和え物