■My Healthy Life 第156回 浦 直子さん
　3つの腎臓を持つ女性
■特集�@ 目指そう！健康長寿 肝臓を守ろう 第2回
　「肝がん」を防ぐために知っておきたい
　脂肪肝
■特集�A からだのしくみと働きを知ろう！ 第36回
　「ホルモン」
　血流にのって全身に情報を届け
　特定の器官の働きを調節する
■教えてドクター！知っておきたい健康相談室　
　腹痛・下痢・便秘をくり返す
　過敏性腸症候群
■健康・医療情報 これってウソ？ ホント？
　呼吸力�E
　運動をするメリットを知り、自分と向き合う
　大切なのは「コンディショニング」
■健康ファイル
　ご当地健康体操 第34回 長崎県島原市
　みんなで覚えよう！
　しまばら体操�A
■著名人ゆかりの地を訪ねる 第24回
　「小諸市立藤村記念館」
■今月はこの話「春の訪れを告げる梅とメジロ」
■健康情報便 �@
■健康情報便 �A
■脳をじっくり活用！ 観察力・集中力をアップ！！
　ペア探し7
■健康ドットコム
■日本健康倶楽部支部一覧・プレゼント・次号予告・編集後記
■元気をおくろう！日本。北から南から「道の駅」情報
　古今伝授の里 やまと（岐阜県）
■全国温泉めぐり
　「足踏み洗濯」で知られる
　“美人の湯”奥津温泉（岡山県）
■「塩こんぶ」で元気をつくる！
　簡単でおいしい健康レシピ�K
　塩こんぶとさば缶の炊き込みご飯