■My Healthy Life 第13回 永島敏行さん
　農と食は生きることの根本 生産者と消費者をつなぎ日本の農業を応援する
■特集 正しく知ればこわくない！高血圧セルフケア
　血圧と健康の関係とは？
■シリーズ これからの健康管理--健康診断の現場から
　子宮頸がん検診の実際
■働き盛りの元気づくり相談室
　働く人の健康が企業を伸ばす
■人生100まで、面白く！
　心に決めて元気づくりのスタートを切る
■旬を食べる！ 食事学・基本のキ
　4月：春を告げる多彩な食材あれこれ
■天気とカラダの話をしよう
　美しい四季の変化と日本人の体調
■健康法ファイル
　ロコモーショントレーニング（ロコトレ）
■脳を活性化させるクロスワード小劇場
■メルシー！ヘルシー！健康ドットコムLet’s Do It! 参加してみよう
■日本健康倶楽部一覧・次号予告・購読案内・編集室より
■元気をおくろう！日本。 北から南から「道の駅」情報
　越後出雲崎天領の里（新潟）
■＋（プラス）スパイス＆ハーブで美味しい元気生活
　ペパー
■健康コラム：からだを知って健康ダイエット