■My Healthy Life 第127回 長谷川円香さん
　ドラコンの世界一と
　起業家の2つの夢を目指してまっしぐら！
■特集�@ 正しく知って上手に対処
　糖尿病を知ろう 第1回
　患者と予備群の合計が2000万人
　糖尿病ってどんな病気？
■特集�A からだのしくみと働きを 知ろう！ 第7回
　「気管、気管支、肺」（下気道＝下部呼吸器系）
　酸素と二酸化炭素の交換を行う重要な臓器
■教えてドクター！知っておきたい健康相談室
　心の状態が関係している 慢性腰痛
■健康・医療情報 これってウソ？ ホント？
　快便�@ いちばん大切なのは
　「気持ちよく出す」ということ
■健康ファイル
　ご当地健康体操 第7回 静岡県周智郡森町
　元気もりもり かわせみ体操�@
■おくのほそ道〜句碑を訪ねて〜第7回
　最上川から出羽三山へ
■日本健康倶楽部 Healthy News
■健康情報便�@
■健康情報便�A
■楽しく脳を刺激する！！まちがい探し7
■健康ドットコム
■日本健康倶楽部支部一覧・次号予告・購読案内・編集後記
■元気をおくろう！日本。北から南から「道の駅」情報
　道の駅 ヘルシーテラス佐久南（長野県）
■全国温泉めぐり
　支笏洞爺国立公園の緑豊かな
　渓谷に広がる・定山渓温泉（北海道）
■こんなに健康！ヨーグルト活用メニュー�F
　ヨーグルトアヒージョ（エビ＆マッシュルーム）