■My Healthy Life 第113回 高橋由貴子さん
　一つの仕事に着手すると、すぐに次のことを考えます。
■特集�@目指そう！健康長寿
　新時代の高血圧対策 第1回
　血管が悲鳴を上げている「高血圧」の正体とは？
■特集�A 健康診断の現場から
　検査の数値や意味を正しく理解する 第5回
　血液検査でわかること（白血球）
■教えてドクター！知っておきたい健康相談室　
　ひそかに困っている人が多い！？おならの悩み
■健康・医療情報 これってウソ？ ホント？
　免疫力・腸内環境�D
　免疫力をアップする「腸」と「脳」の特別な関係
■健康ファイル
　宮野式メソッド 親指重心で10歳以上の若返り�@
■「旧東海道」スケッチ歩く旅�D
■今月の表紙「夏野菜」
■日本健康倶楽部 Healthy News
■健康情報便
■楽しく脳を刺激する！！
　まちがい探し7
■健康ドットコム
■日本健康倶楽部支部一覧・次号予告・購読案内・編集後記
■元気をおくろう！日本。北から南から「道の駅」情報
　川場田園プラザ（群馬県）
■全国温泉めぐり
　「多種多様な源泉が150カ所以上・塩原温泉郷」（栃木県）
■誰でも簡単！お菓子教室
　ズッキーニのケーク・サレ