■My Healthy Life 第112回 パン・ウェイさん
　今日の食事は3年後の体のために食べるものです
■特集�@ 女性のヘルスケア 第1回
　その不調、改善できます！更年期障害
■特集�A 健康診断の現場から
　検査の数値や意味を正しく理解する 第4回
　血液検査でわかること（赤血球その2ほか）
■教えてドクター！知っておきたい健康相談室　
　足の親指が変形して痛む外反母趾
■健康・医療情報 これってウソ？ ホント？
　免疫力・腸内環境�C
　発酵食品も、食物繊維も「お家ご飯」で免疫力アップ！
■健康ファイル
　シェイプアップのためのエクササイズ・ウォーキング�A
■「旧東海道」スケッチ歩く旅�C
■今月の表紙「鰻」
■日本健康倶楽部 Healthy News
■Report 健康情報便
■楽しく脳を刺激する！！
　まちがい探し7
■健康ドットコム
■日本健康倶楽部支部一覧・次号予告・購読案内・編集後記
■元気をおくろう！日本。北から南から「道の駅」情報
　つる（山梨県）
■全国温泉めぐり
　世界屈指のラジウム温泉・三朝温泉」（鳥取県）
■誰でも簡単！お菓子教室
　水ようかん