2020年9月号 vol.630
短所よりも長所をさがして
■My Healthy Life 第102回 山本宏昭さん
大好きなバスの仕事で、人の役に立ちたい。
地域を元気にしたい。
■特集① 目指そう健康長寿！
寝たきり・認知症の最大の原因 脳梗塞（その1）
■特集② STOPザ 寝たきり！高齢者に起こりやすい病気と症状
白内障
■教えてドクター！知っておきたい健康相談室
全国で500万人が悩む 便失禁
■健康・医療情報 これってウソ？ ホント？
睡眠⑥ １週間で改善点がわかる7つの「快眠の秘訣」
■健康ファイル
柔の武道から学ぶ！基本の柔道レッスン①
■今月の花「ダリア」
■中年あるある暮らし⑥
働き方改革
■日本健康倶楽部Healthy News
■健康情報便①
■Information
■楽しく脳を刺激する！！まちがい探し7
■健康ドットコム
■日本健康倶楽部支部一覧・次号予告・購読案内・編集後記
■元気をおくろう！日本。北から南から「道の駅」情報
クロスロードみつぎ（広島県）
■全国温泉めぐり
「鳳来峡に湧く奥三河の名湯・湯谷温泉」（愛知県）
■元気とキレイをつくる！薬膳レシピ
手羽中と秋野菜の揚げ物黒酢和え
