■My Healthy Life 第99回 大塚航二朗さん
　メディアが発信する影響力は果てしなく、
　無力感の中にいた僕を救ってくれました。
■特集�@ 正しく知って上手に対処！
　消化器のトラブル 過敏性腸症候群
■特集�A STOPザ 寝たきり！高齢者に起こりやすい病気と症状
　サルコペニア
■教えてドクター！知っておきたい健康相談室　
　強い月経痛や不妊を招く子宮内膜症
■健康・医療情報 これってウソ？ ホント？
　睡眠�B 日々の工夫で健康管理「睡眠の質」を高めよう！
■健康ファイル
　長く、楽しく！グラウンド・ゴルフ�A
■今月の花「バラ」
■中年あるある暮らし�B
　社会的距離を保ってウォーキング
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　まちがい探し7
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　あいづ 湯川・会津坂下（福島県）
■全国温泉めぐり
　「森林セラピー基地エリア・北郷温泉」
■元気とキレイをつくる！薬膳レシピ
　干し海老風味の夏野菜炒め