2020年1月号 vol.622
広げたい元気の輪
■My Healthy Life 第94回 旭堂南照さん
めぐりめぐって出会った天職すべてのご縁に
感謝をこめて語りたい
■特集① 目指そう！健康長寿 がんの最新知識
最適な治療法を考える膀胱がん その2
■特集② 生活習慣による疾病と検査
うつ病
■教えてドクター！知っておきたい健康相談室
耐えがたいストレスが招く適応障害
■健康・医療情報 これってウソ？ ホント？
高血圧④ かしこく利用 血圧を下げる食べ物
■健康ファイル
人生100まで面白く！コンディショニング体操①
■ウメちゃん日記
その21 すもうとり
■レポート
TAFISAワールドコングレス2019東京
■健康情報便①
■健康情報便②
■楽しく脳を刺激する！
まちがい探し７
■健康ドットコム
■日本健康倶楽部支部一覧・次号予告・購読案内・編集後記
■元気をおくろう！日本。北から南から「道の駅」情報
きょうごく 名水プラザ（北海道）
■全国温泉めぐり
「乳頭山麓に点在する・乳頭温泉郷」
■はじめよう！乳和食
新年を祝う牛乳雑煮
