■My Healthy Life 第5回 佐藤弘道さん
　子どもたちの幸せのために 運動遊びを通して 体を動かすことの楽しさを伝えたい！
■特集1 ハートにご用心！
　性生活と心臓
■特集2 生活習慣病に克つ
　重要な臓器、腎臓の働き
■らくらく運動で元気生活
　てれんこ走りとエネルギー消費
■あなたの心は元気ですか？
　うつ病の治療�A 生活面で気をつけること
■おいしく食べて健康に―カラフル食事法
　赤い色の食品を食べよう
■ツボがわかれば毎日快調！現代版養生法
　「冷房病」とその対策
■健康法ファイル
　ノルディックウォーキング
■メルシー！ヘルシー！健康ドットコム　健康カレンダー
■まんがで読み解く養生訓
■日本健康倶楽部支部一覧・次号予告・購読案内・編集室より
■日本のパワーフード 豆腐�A
■元気をおくろう！日本。北から南から「道の駅」情報 朝霧高原（静岡県）
■おいしく食べよう ヘルシー・ダイエット・レシピ