■My Healthy Life 第57回 新井田 晃さん
　国際マラソン100カ所を走破世界を走る80歳のランナー
■特集 正しく知って上手に対処！「肺・気管支」の健康を守ろう
　予防・感染対策は万全？インフルエンザ
■シリーズ これからの健康管理健康診断の現場から
　メタボリックシンドロームと生活習慣病
　「肝機能検査」を考える
■教えてドクター！知っておきたい健康相談室
　毎月がまんしていませんか？月経困難症（生理痛）
■健康・医療情報 これってウソ？ホント？
　クリスマス、忘年会シーズン検証！お酒と健康の新法則
■脳を活性化！
　シナプソロジーにチャレンジ！
■毎日の元気を支える！タメになる健康情報便
　「マグネシウム」編
■有作の足のむくまま気のむくまま
　茨城 大子町 菊芋の里を行く秋の空
■元気生活サポート隊―医療従事者
　関節ニュートラル整体普及協会指導員
■楽しく脳を刺激する!!
　まちがい探し７
■健康ドットコム
■日本健康倶楽部支部一覧・次号予告・購読案内・編集後記
■元気をおくろう！日本。北から南から「道の駅」情報
　にのみや（栃木県）
■Hokkaido life 北海道の不思議な野菜たち
　「ハクサイ」
■からだにおいしい旬菜NOTE
　ハクサイ