■My Healthy Life 第46回 中西麻耶さん
　思い続ければ夢は叶うと信じ義足で世界一を目指す！
■特集 正しく知って上手に対処！こころのセルフメンテナンス
　人間関係のストレスを防ぐコミュニケーション力アップ術
■シリーズ これからの健康管理健康診断の現場から
　検査数値で読み解く！飲酒のリスク
■教えてドクター！知っておきたい健康相談室
　失明の危険もある角膜感染症
■腰痛・肩こりケア体操
　下肢帯を整える その4
■すこやか快眠術
　心地よい眠りを誘う音楽とアロマ
■アラカンランナーの紆余曲走
　月間200キロを目指す理由
■脳を鍛える！
　シナプソロジーを始めよう
■元気生活サポート隊―医療従事者
　歯科技工士
■楽しく脳を刺激する!!
　まちがい探し７
■健康ドットコム
■日本健康倶楽部Information
■日本健康倶楽部支部一覧・次号予告・購読案内・編集室より
■元気をおくろう！日本。北から南から「道の駅」情報
　きよかわ（大分県）
■気分晴れ 暮らしの歳時記
　1月1月はハレの日気分
■からだにおいしい旬菜NOTE
　ごぼう