■私の健康メッセージ 第6回
　ハードとソフトと人材が健康づくりを支える
　玉利齊さん
■特集・健康寿命を延ばすための「あなたに適した健康づくり」
　【特集1】食生活をチェックして改善アドバイス
　【特集2】食べ方と性格に適したアドバイス
■アクティブ・ライフ
　運動による「うつ」の予防・改善
■健康経営のすすめ
　これが健康経営の考え方
■知って得する 食品の健康情報
　水と身体のいい関係 2-意識せずに出ている体内の水分-
■健康家族倶楽部
　もしかして○○予備群？ 〜気にしたい項目は、これ！
■元気サポート
　活性酸素を効果的に消去するマイナス水素イオン
■健康レビュー
　健康食品の品質と安全性を確認「ハイクオリティ認証」の裏付け
■健康づくり通信
　今月のおもしろ健康情報
■日本健康倶楽部からの報告
■日本健康倶楽部支部一覧・次号予告・購読案内・編集室より
■がんばっている日本
　食べて応援！デリシャスファームトマトジュース
■おすすめ健康料理レシピ
　タニタ社員食堂のヘルシーメニュー
■健康機能ピックアップ 第6回
　減塩にも役立つスパイス＆ハーブ