■My Healthy Life 第38回 関野吉晴さん
　人類400万年の足跡をたどる旅を自らの脚力と腕力で踏破
■特集 正しく知ればこわくない！始めよう！ ロコモ予防
　その腰の痛み、膝の違和感ロコモの赤信号かも！？
■シリーズ これからの健康管理健康診断の現場から
　検査数値で読み解く！高血圧のリスク
■教えてドクター！知っておきたい健康相談室
　知っているようで知らない水虫
■腰痛・肩こりケア体操
　関節ニュートラル整体とは？
■すこやか快眠術
　快眠につながる1日の過ごし方
■アラカンランナーの紆余曲走
　思い立てば走れるものか!?
■脳を鍛える！
　シナプソロジーを始めよう
■元気生活サポート隊―医療従事者
　歯科助手
■楽しく脳を刺激する!!
　まちがい探し７
■健康ドットコム
■日本健康倶楽部支部一覧・次号予告・購読案内・編集室より
■元気をおくろう！日本。北から南から「道の駅」情報
　鹿島（佐賀県）
■気分晴れ 暮らしの歳時記
　5月 母の日に思いを寄せて
■からだにおいしい旬菜NOTE
　にら