■My Healthy Life第35回勅使川原郁恵さん
　「食」「歩」「眠」から健康づくりをサポート
■年頭所感
　厚生労働大臣／塩崎恭久　厚生労働省健康局長／新村和哉
■特集 正しく知ればこわくない！血管病セルフケア
　丈夫な血管をつくる適度な運動
■教えてドクター！知っておきたい健康相談室
　日常生活に支障をきたす耳鳴り
■旬の歳時記
　如月　チョコレート
■さびない身体づくり 3分間バランストレーニング
　階段を使ったエクササイズで冬の運動不足を解消
■改善レポート誌上公開！メタボ君が行く 健康指導開始から10カ月
　風邪をひかずにこの冬を乗り切れそう！
■「ストレスチェック制度に関する検討会報告書」公表
■健康.com（ドットコム）
■日本健康倶楽部Information
　平成27年健康セミナー開催
■日本健康倶楽部支部一覧・次号予告・購読案内・編集室より
■元気をおくろう！日本。北から南から「道の駅」情報
　ロード銀山（島根県）
■スパイス＆ハーブで美味しい元気生活　
　バニラビーンズ
■健康コラム
　デキる人はとっている？〜たんぱく質編〜