■My Healthy Life 第34回荻原次晴さん
　運動を楽しく続けることが健康と体型維持の秘訣
■特集 正しく知ればこわくない！血管病セルフケア
　丈夫な血管をつくる、質のよい食事
■シリーズ これからの健康管理健康診断の現場から
　重要な働きを担う腎臓をどう守る？知っておきたい「慢性腎臓病（ＣＫＤ）」の検査と治療
■教えてドクター！ 知っておきたい健康相談室
　体の不調のサイン口内炎
■旬の歳時記
　睦月　七草がゆ
■さびない身体づくり 3分間バランストレーニング
　正しく体幹をひねって痛みやケガを予防しよう
■改善レポート誌上公開！メタボ君が行く 健康指導開始から9カ月
　体調は引き続き良好で風邪知らず！
■健康法ファイル
　ピラティス
■元気生活サポート隊
　医療従事者医師（整形外科）
■楽しく脳を刺激する脳トレクロス
　漢字力が急上昇のクロス
■健康.com（ドットコム）
■日本健康倶楽部Information
■日本健康倶楽部支部一覧・次号予告・購読案内・編集室より
■元気をおくろう！日本。北から南から「道の駅」情報
　メルヘンの丘めまんべつ（北海道）
■スパイス＆ハーブで美味しい元気生活　
　オールスパイス
■健康コラム
　幸せは腸からやって来る?!腸とストレスの密接な関係