■My Healthy Life 第30回 佐野稔さん
　夢は教え子といっしょにオリンピックの舞台へ！
■特集 正しく知ればこわくない！脳卒中セルフケア
　脳卒中の発作を起こしたら…知っておきたい適切な対処法
■シリーズ これからの健康管理健康診断の現場から
　秋を元気に過ごすためにしっかり取り組もう「夏バテ」対策
■教えてドクター！知っておきたい健康相談室
　知っておくと安心　めまい（検査と治療、生活術）
■旬の歳時記
　長月　十五夜
■さびない身体づくり3分間バランストレーニング
　肩周りの筋肉を動かして肩のこりや痛みを軽減
■改善レポート誌上公開！メタボ君が行く健康指導開始から5カ月
　メタボ改善計画は超順調！毎日が前向き!!
■健康法ファイル
　チベット体操
■元気生活サポート隊―医療従事者
　薬剤師、あん摩マッサージ指圧師
■楽しく脳を刺激する脳トレクロス
　漢字力が急上昇のクロス
■健康.com（ドットコム）
■日本健康倶楽部支部一覧・次号予告・購読案内・編集室より
■元気をおくろう！日本。北から南から「道の駅」情報
　ゆめランド布野（広島県）
■スパイス＆ハーブで美味しい元気生活
　コリアンダー
■健康コラム
　疲労回復、ストレス解消に役立つ食事・栄養素とは？